冷え性と花粉症に

週間天気予報で9日、10日頃に雪マークを発見。 最低気温も下がるみたいで、冷え性にはまだまだこたえる時期です… 先日テレビで良いことを知りました。 39度くらいの湯船に天然塩をひとつかみ入れて、 20分ほど入浴すると、すごい勢いで汗をかく!ということでした。 湯上り後も体がぽかぽかし続けるそうです。 溶けた塩の成分が膜となって皮膚をまとうので、熱を逃がしにくいのだとか。 なので湯上り前にはシャワーを浴びないのが良いそうです。 天然塩はスーパーで売っているような荒塩でも良いそうですが、 花粉症にはユーカリのアロマが効果的だとか。 冷えた体、疲れた体には、8種類から香りが楽しめる パトモスのミネラフルソルトで良い汗をかきませんか?

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